عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي






 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذرو وضع الساق على الساق الاخرى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bero

avatar

عدد المساهمات : 111
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 355
تاريخ التسجيل : 25/03/2010
العمر : 32

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   02/12/10, 09:18 am

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو

قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي

عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق

أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء


وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .



لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان

تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على


شبكة الأوعية والشرايين .


ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في

الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60

إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من

جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي

تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون

الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .


وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في


كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق

على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .


وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين

ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

الله يبعد عننا الامراض بجميع انواعها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عمرو شرف
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 4719
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 15603
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 27

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   02/12/10, 07:17 pm

دا انا بحط رجل على رجل كتير اوى
انا مش هحطها طانى ان شاء الله
كل ما احطها افتكر موضوعك يا بيرو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net
أمير الإنتقام
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 8294
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 12894
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 27

بطاقة الشخصية
لعبه: انا جدو
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   02/12/10, 09:53 pm

ربنا يسترها
بس انا بحطها كتير
اثناء لما بسمع خطبة يوم الجمعة فى الجامع





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.b7bkya.lovediscussion.net
Cinderella
مشرفة متميزه
مشرفة متميزه
avatar

عدد المساهمات : 1145
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3803
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   03/12/10, 07:59 pm

موضوع جميل جدا










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Memy
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

عدد المساهمات : 3663
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6716
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
العمر : 22

بطاقة الشخصية
لعبه: محمد طلعت
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   14/12/10, 03:28 pm

بارك الله فيك
بس دى حاجه الواحد اتعود عليها ازاى هنبطلها؟؟؟
ربنا معانا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.facebook.com/memy0memy
hamido

avatar

عدد المساهمات : 1
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 1
تاريخ التسجيل : 20/01/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   21/01/11, 07:47 pm

هااااااااااايل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير الإنتقام
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 8294
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 12894
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 27

بطاقة الشخصية
لعبه: انا جدو
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   09/02/11, 02:28 am






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.b7bkya.lovediscussion.net
عروستنا الحلوة
عضوة مميزة
عضوة مميزة


عدد المساهمات : 457
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 788
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
العمر : 37

بطاقة الشخصية
لعبه: الجنس
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   18/02/11, 03:47 am

بجد كنتة حطة رجل على رجل وشلتة اول ما قرات الكلام دة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير الإنتقام
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 8294
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 12894
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 27

بطاقة الشخصية
لعبه: انا جدو
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   18/02/11, 04:28 am

هههههههههه





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.b7bkya.lovediscussion.net
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 22

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   05/05/11, 03:03 pm







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
ضوء القمر
عضوة مميزة
عضوة مميزة
avatar

عدد المساهمات : 339
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 1359
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: احذرو وضع الساق على الساق الاخرى   14/07/11, 04:26 pm

طب انا مش بعرف اقعد الا لازم احط رجل على رجل حتى فى البيت كمان اعمل ايه بقى





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://montadak7.yoo7
 
احذرو وضع الساق على الساق الاخرى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الطب والصيدلة-
انتقل الى: