عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي






 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ]من اجل صيام صحى لطفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: ]من اجل صيام صحى لطفلك   04/08/11, 08:15 pm

]من اجل صيام صحى لطفلك

[/b]







نجد
كثير من الاطفال تصمم على صيام الشهر الفضيل ، فى محاولة للتشبه
بوالديهما ، البعض يعتبر أن هذا الصيام قد يؤثر على الحالة الصحية للطفل
والبعض الآخرى يرى أنه ضرورى لتعويد الطفل على الصيام منذ الصغر.


ينصح
الدكتور أحمد دياب، إستشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، بضرورة
تدريج الصيام للأطفال ، لتعويدهم على الصيام منذ الصغر وحتى يتحمل جسمهم
طاقة الصيام، بحيث يبدأوا فى الصيام ساعات قليلة فى البداية ثم يزيدوا هذه
الساعات كل يوم بالتدريج حتى يصوموا اليوم بأكمله.


وقال أن الأم تستطيع السماح لطفلها بالصيام منذ أن يبلغ سن السابعة من العمر ، إذا كانت حالته الصحية جيدة.

وأوضح أن وجبة الإفطار المتوازنة بالنسبة للطفل الصائم لابد أن تشتمل على 65 % مواد نشوية ، 25% بروتينات و20% دهون.

وأوضح
أن وجبة الإفطار من الممكن أن تحتوى على قطعتين لحم ونصف رغيف بلدى أو
طبق مكرونة صغير أو قطعة معجنات ، ولابد أن تحتوى ايضا على الخضروات
والفواكه التى تعوض نقص الأملاح المعدنية فى الجسم، مضيفاً أنه لابد أن
يشرب مشروبات تحتوى على نسبة عالية من السكر ، لتمده بالطاقة وتعوضه عما
فقده خلال الصيام.


وعن
وجبة سحور الطفل الصائم ، قال الدكتور أحمد دياب، أنها سوف تتكون من طبق
فول بزيت الزيتون، كوب لبن أو زبادى، قطعة جبن، المكسرات، فواكه أو قطعتين
من الحلوى ( قطائف- كنافة).


ونصح بضرورة شرب الطفل لترين من المياة على الأقل بعد الإفطار مباشرة لتعويض مافقده من مياة أثناء الصيام.

وأوضح
أنه لكى تجعل الأم طفلها لايشعر بالعطش أثناء الصيام ، فلابد وأن تقلل من
المأكولات التى تحتوى على التوابل وتقلل من المخلللات .

[/size]






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
esraa talaat
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 3273
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3512
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 25

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   05/08/11, 02:00 am

موضوع جميل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net/
عمرو شرف
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 4719
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 15603
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 27

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   05/08/11, 02:50 am

طيب انا مخدتش الصيام بتدريجوانا صغير
ممكن اخده بتدريج الايام دى ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   05/08/11, 09:35 am

ممكن يا صغير






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
esraa talaat
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 3273
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3512
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 25

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   05/08/11, 06:34 pm

santa




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net/
العفاسى
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

عدد المساهمات : 2182
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 2901
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   06/08/11, 01:15 pm

موضوع راااااااااااااااااااااائع

بس ده كله طفل

سبحاااااااااااااان الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   06/08/11, 03:59 pm

dr.esraa كتب:




بتضحكي علي ايه






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   06/08/11, 04:06 pm

العفاسى كتب:
موضوع راااااااااااااااااااااائع

بس ده كله طفل

سبحاااااااااااااان الله





شكرا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
esraa talaat
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 3273
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3512
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 25

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   06/08/11, 10:38 pm

جمال عبدالحي كتب:
dr.esraa كتب:




بتضحكي علي ايه
عشان مبقتش لوحدى اللى صغيرة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net/
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   06/08/11, 11:21 pm







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
العفاسى
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

عدد المساهمات : 2182
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 2901
تاريخ التسجيل : 12/08/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   07/08/11, 02:43 am

شكرا على ايه جمال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
esraa talaat
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 3273
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3512
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 25

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   07/08/11, 07:54 am

هههههههههههه
معلش يا اسلام
جمال متعود يرد رد ملوش علاقة باللى بنقوله اساسا
اسئلنى انا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net/
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   07/08/11, 07:27 pm

جمال عبدالحي كتب:
العفاسى كتب:
موضوع راااااااااااااااااااااائع

بس ده كله طفل

سبحاااااااااااااان الله





شكرا




شكرا علي الرد






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   07/08/11, 07:28 pm

dr.esraa كتب:
هههههههههههه
معلش يا اسلام
جمال متعود يرد رد ملوش علاقة باللى بنقوله اساسا
اسئلنى انا



هههههههههههههه
ماشي






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
esraa talaat
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 3273
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3512
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 25

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   08/08/11, 10:14 am

تعغتعغتت




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net/
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   08/08/11, 06:55 pm







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
esraa talaat
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 3273
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 3512
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 25

بطاقة الشخصية
لعبه:
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   10/08/11, 09:03 am

هههههه يا دحيح




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://b7bkya.lovediscussion.net/
جمال عبدالحي
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 5200
النقط اللى حصلت عليها فى منتدى بحبك يا : 6222
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
لعبه: كابتن جمي
ســــوره:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: ]من اجل صيام صحى لطفلك   10/08/11, 03:16 pm

هههههههههههه






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://    www.b7bkya.lovediscussion.net
 
]من اجل صيام صحى لطفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الطب والصيدلة-
انتقل الى: